Χαλαρό τρέξιμο το μυστικό για την μακροζωία!
Το χαλαρό τρέξιμο (τζόκινγκ) και όχι το έντονο, είναι αυτό που μας χαρίζει...
Κατηγορία: Καλή Ψυχική υγεία
Σταμάτα να σκέφτεσαι τα χρήματα! Τα καλύτερα στη ζωή είναι δωρεάν!
Τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία! Αυτή η χιλιοειπωμένη φράση κρύβει τόση αλήθεια...
Περπατήστε με παρέα! Κάνει καλό στην υγεία!
Το τακτικό περπάτημα, σύμφωνα με βρετανική έρευνα μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα,...
Οι ευτυχισμένες γυναίκες έχουν πιο γερά κόκαλα
Η ικανοποίηση από τη ζωή κάνει τα κόκαλα πιο υγιή, μειώνοντας τον κίνδυνο...
Οι αισιόδοξοι έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία
Πολύ καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία έχουν οι άνθρωποι που βλέπουν με θετικό μάτι τη...
Οι πονηρές σκέψεις κάνουν καλό στην ψυχική υγεία και τον εγκέφαλό μας!
Η σεξουαλικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μάλιστα...
Δειπνήστε οικογενειακά βελτιώστε την ψυχική υγεία της οικογένειας!
«Η οικογένεια είναι σαν τη σούπα. Κάθε συστατικό της είναι νόστιμο. Ομως μόνο όταν...
Aγκαλιαστείτε! Κάνει καλό!
Οσο περισσότερο αγκαλιάζεται κανείς τόσο μεγαλύτερο το όφελος για την υγεία του!...
Ευχάριστες οικογενειακές διακοπές, χωρίς διαμάχες, γράφει η παιδοψυχολόγος Κατερίνα Τσίτση
Κατά την διάρκεια των διακοπών έχουμε την ευκαιρία να μείνουμε περισσότερο στο...
Αφήστε τα παιδιά να πιστέψουν στον Αγιο Βασίλη! Το λένε και οι ψυχολόγοι!
Γενικώς το να λέμε ψέματα στα παιδιά είναι κακό. Ωστόσο υπάρχει και ένα λευκό (όπως...