Καλή Ψυχική υγείαΤα Νέα μας
Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του Φορέα «Θάλπος – Ψυχική Υγεία» διεξάγουν σε εβδομαδιαία βάση ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες με σκοπό την έκφραση, ενδυνάμωση και σύνδεση των συμμετεχόντων.
Μπορείς να βρεις και εσύ, την ομάδα που σου ταιριάζει!
Ομάδα Βιωματικής έκφρασης
Κάθε συνάντηση θα αφορά μία διαφορετική θεματική ενότητα και μέσα από διαδραστικές ασκήσεις ή άλλου είδους τεχνικές στόχος θα είναι:
- Η ανάπτυξη των σχέσεων μεταξύ των μελών της ομάδας
- Η καλλιέργεια θετικών τρόπων επικοινωνίας
- Η καλλιέργεια δεξιοτήτων
- Η ανάπτυξη του αισθήματος συνεργασίας
- Η δοκιμή νέων τρόπων συμπεριφοράς
- Η ανάπτυξη της δημιουργικότητας
- Η ανάπτυξη της αυτογνωσίας
- Η επαφή με ζητήματα που τους απασχολούν
INFO
10 συναντήσεις – 90 λεπτά διάρκεια – 8 έως 10 άτομα μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων – 12/02/2024 έναρξη ομάδας
Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων – Λεωφόρου Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Δήλωση ενδιαφέροντος: έως την Δευτέρα 05.02.2024 – 6949077005 & 2294096939 – community@thalpos.org.gr
Ομάδα Δημιουργικής Γραφής
Ας προσπαθήσουμε να ανακαλύψουμε τον συγγραφέα μέσα μας! Μέσα από ασκήσεις και τεχνικές μπορούμε να απελευθερώσουμε τη φαντασία μας και να εκφραστούμε λογοτεχνικά. Σας περιμένουμε να γεμίσουμε τις άδειες σελίδες.
Στο τέλος του κύκλου φιλοδοξούμε να εκδώσουμε μια συλλογή με έργα των μελών της ομάδας που μπορεί να περιλαμβάνουν ποιήματα, διηγήματα, αφηγήσεις. Επίσης θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης.
INFO
10 συναντήσεις – 90 λεπτά διάρκεια – 10 άτομα μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων – 12/02/2024 έναρξη ομάδας
Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων – Λεωφόρου Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Δήλωση ενδιαφέροντος: έως την Δευτέρα 05.02.2024 – 6949077005 & 2294096939 – community@thalpos.org.gr
Ομάδα Προβολής Ταινιών
Εάν αναζητάτε έναν χώρο όπου η τέχνη του κινηματογράφου συναντά τον προβληματισμό για την ανθρώπινη ψυχή και την κοινωνία, αυτή η ομάδα είναι ιδανικός προορισμός σας!
Κάθε συνάντηση θα περιλαμβάνει την προβολή μιας επιλεγμένης ταινίας! Θα ακολουθεί συζήτηση γύρω από τη κοινωνική και ψυχολογική προέκταση της ταινίας. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν πέρα από τις εντυπώσεις τους για τη προβολή, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που αναδύονται.
INFO
10 συναντήσεις – 120 λεπτά διάρκεια – 12 άτομα μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων – 23/02/2024 έναρξη ομάδας
Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων – Λεωφόρου Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Δήλωση ενδιαφέροντος: έως την Δευτέρα 05.02.2024 – 6949077005 & 2294096939 – community@thalpos.org.gr
Ομάδα ενδυνάμωσης γυναικών
Μέσα από το μοίρασμα σκέψεων και συναισθημάτων, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, δίνεται στις γυναίκες η ευκαιρία να συζητήσουν για τα καθημερινά ζητήματα που προκύπτουν από τους πολλαπλούς ρόλους που αναλαμβάνουν.
Σκοπός της ομάδας είναι οι συμμετέχουσες να ενισχύσουν δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν να αναλάβουν τον πλήρη έλεγχο της ζωής τους, όπως:
- η αναγνώριση αναγκών
- η διεκδικητικότητα
- η διερεύνηση της ταυτότητας
- η ανάπτυξη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης
- η χρήση και ο σεβασμός των ορίων
- η αναζήτηση της ισορροπίας μεταξύ των πολλαπλών ρόλων
- η κατανόηση και διαχείριση συναισθημάτων και
- η αποτελεσματική επικοινωνία
INFO
10 συναντήσεις – 90 λεπτά διάρκεια – 8+ άτομα μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων
Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων – Λεωφόρου Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Δήλωση ενδιαφέροντος για επόμενους κύκλους: 6949077005 & 2294096939 – community@thalpos.org.gr
Photo by Alexis Brown on Unsplash
Το Κέντρο Ημέρας & η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων υλοποιούνται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0 με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU.
389
