Οδηγός Επιτυχίας & Δωρεάν Τηλεφωνική Γραμμή συμβουλευτικής- υποστήριξης υποψηφίων πανελλαδικών εξετάσεων

Ο Φορέας Θάλπος Ψυχική Υγεία, στέκεται στο πλευρό των μαθητών που δοκιμάζονται στις πανελλήνιες εξετάσεις, αναγνωρίζοντας την ψυχολογική πίεση που υφίστανται, το άγχος, την ανασφάλεια, την υπερπροσπάθεια, την ματαίωση, την σωματική και ψυχολογική εξουθένωση τους.

Με την εμπειρία 20 ετών στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας, υποστήριξης και παρέμβασης, προχώρησε στην ανάπτυξη συνεργασιών προκειμένου οι μαθητές να βρουν έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθεια τους. Το Κέντρο Ημέρας Παιδιών & Εφήβων Μελισσίων Θάλπος σε συνεργασία με τον Δήμο Πεντέλης και το Κέντρο Κοινότητας δημιούργησε μία τηλεφωνική υπηρεσία Δωρεάν συμβουλευτικής- υποστήριξης υποψηφίων πανελλαδικών εξετάσεων.

Οι τηλεφωνικές Γραμμές παροχής Συμβουλευτικής-Ψυχολογικής Υποστήριξης στελεχώνονται από εξειδικευμένους Ψυχολόγους του Κέντρου Ημέρας Παιδιών & Εφήβων Μελισσίων Θάλπος και του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Πεντέλης και έχουν ως στόχο να:

• υποστηρίξουν μαθητές και μαθήτριες της Γ Λυκείου κατά την ιδιαίτερη περίοδο των Πανελλαδικών Εξετάσεων,
• βοηθήσουν υποψηφίους στη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων,
• ενισχύσουν τις οικογένειες των υποψηφίων στον υποστηρικτικό τους ρόλο κατά το διάστημα αυτό.

Από τη Δευτέρα 26 Μαΐου 2025 έως και την Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025, ημέρα ολοκλήρωσης των εξεταστικών διαδικασιών σε ΓΕΛ & ΕΠΑΛ όσοι μαθητές επιθυμούν μπορούν να καλέσουν στα παρακάτω τηλεφωνικά νούμερα: 2106096840-6974786950 – 210-8100884 (εσωτ.22 & 26), ώρες 10:00 – 12:00.

Επίσης, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Εφηβικής Ιατρικής, με πρόεδρο την κα Άρτεμις Τσίτσικα, αναπληρώτρια καθηγήτρια Παιδιατρικής – Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, δημιούργησε τον «Οδηγό Επιτυχίας για τις Σχολικές Εξετάσεις». Ένα εύχρηστο οδηγό με απλές, χρηστικές και αποτελεσματικές συμβουλές που θα βοηθήσει τους μαθητές αλλά και τους γονείς να ανταπεξέλθουν επιτυχημένα στην γεμάτη ψυχολογική πίεση δοκιμασία των εξετάσεων.

Δείτε τον οδηγό στο παρακάτω link:ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

Η πρόεδρος του Θάλπος, κα Αθηνά Πάσσιου , νομικός Msc, έδωσε το δικό της μήνυμα προς του μαθητές:

Αγαπητά μου παιδιά,

Βρίσκεστε μπροστά σε μια από τις πρώτες μεγάλες δοκιμασίες της ζωής σας, τις εξετάσεις.
Ξέρω καλά πως αυτή η περίοδος φέρνει άγχος, πίεση και αμφιβολίες.
Όμως, θέλω να σας πω κάτι με απόλυτη βεβαιότητα: Οι εξετάσεις είναι απλώς μια στιγμή στον δρόμο της ζωής σας.
Δεν καθορίζουν την αξία σας, τα όνειρά σας ή το μέλλον σας.
Η δύναμη, η επιμονή, η καλοσύνη και η δημιουργικότητά σας είναι πολύ πιο σημαντικά από οποιοδήποτε αποτέλεσμα.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε.
Δώστε τον αγώνα σας, αλλά μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας, να ξεκουράζεστε, να γελάτε, να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας.
Να πιστεύετε στον εαυτό σας.Είστε ήδη πολύ πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζετε.
Ολόκληρη η ζωή είναι μπροστά σας για να δημιουργήσετε το μέλλον που επιθυμείτε…
Μέσα από την καρδιά μου σας εύχομαι καλή επιτυχία.

Η δήμαρχος του Δήμου Πεντέλης κα Νατάσσα Κοσμοπούλου έδωσε το δικό της μήνυμα προς μαθητές και γονείς:

Ο Δήμος Πεντέλης, με συνέπεια και ευθύνη, στέκεται δίπλα στους μαθητές και τις οικογένειές τους, στηρίζοντας κάθε τους βήμα προς τη γνώση και την πρόοδο.
Αγαπητά μας παιδιά, αγαπητοί γονείς, οι Πανελλήνιες δεν είναι απλώς μια επίπονη εξεταστική διαδικασία · είναι ένα ορόσημο.
Ένας σταθμός που σηματοδοτεί το πέρασμα σε μια νέα φάση ζωής, γεμάτη δυνατότητες και προκλήσεις.
Σε εσάς, τους μαθητές, εύχομαι καθαρό μυαλό, ψυχραιμία και πίστη στον εαυτό σας.
Η προσπάθειά σας δεν κρίνεται σε μια μόνο στιγμή, αλλά αναγνωρίζεται καθημερινά, με τον κόπο, την επιμονή και το ήθος σας.

Στους γονείς, εύχομαι δύναμη και ηρεμία. Η στήριξή σας είναι πολύτιμη, όπως πάντα.
Όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, η ζωή ανοίγει δρόμους για εκείνους που ονειρεύονται, τολμούν και προσπαθούν.
Αγάπη και αισιοδοξία είναι το μήνυμα που στέλνω.

Νατάσσα Κοσμοπούλου
Δήμαρχος Πεντέλης