Ετικέτα: διάθεση

Καλή Ψυχική υγεία

Ήρθε το καλοκαίρι, ας φροντίσουμε τη διάθεσή μας!

Έχουν περάσει μήνες από την Πρωτοχρονιά όπου όλοι βάλαμε καινούριους αισιόδοξους...
Ψυχικές Διαταραχές

Επηρεάζει ο καιρός την ψυχολογική μας διάθεση;

Αρκετά συχνά ακούμε: “Πάλι βρέχει, δεν μπορώ αυτό τον μουντό καιρό, μου χαλάει...
Ψυχικές Διαταραχές

Τελικά το φαγητό σχετίζεται με την κατάθλιψη και την ψυχική μας διάθεση;

Η κατάθλιψη και η ψυχική διάθεση επηρεάζονται από το φαγητό. Το τι τρώμε μπορεί να...
Ψυχικές Διαταραχές

«Πεσμένη» διάθεση: Φάτε ένα γιαουρτάκι! Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Το γιαούρτι φαίνεται πως κάνει καλό και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης χάρη σε...
Καλή Ψυχική υγεία

Αλλαξε περπάτημα να αλλάξει η διάθεσή σου!

Το περπάτημά μας επηρεάζεται από τα συναισθήματά μας! Σκυφτοί όταν είμαστε...
Καλή Ψυχική υγεία

Αγαπήστε το φθινόπωρο! Μας κάνει καλό! Διαβάστε το γιατί

To καλοκαιράκι είναι πλέον παρελθόν, τα μαγιό κρυμμένα στην ντουλάπα και οι ζακέτες...