Καλή Ψυχική υγεία
Σε συνεργασία με το Δήμο Παπάγου-Χολαργού και συγκεκριμένα με την την Αντιδημάρχο Κοινωνικής Πολιτικής, Νεολαίας και Προώθησης της Απασχόλησης, κα. Μαρία Αθανασάκου-Μουντάκη υλοποιούμε την ψυχοεκπαιδευτική δράση myART mySTORY, με σκοπό την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω θεραπευτικών ομάδων τέχνης.
Πρόκειται για μια ανοικτή δράση που απευθύνεται σε ενήλικες – ανεξαρτήτως χαρακτηριστικών (φύλο, ηλικία κ.λπ.), οι οποίοι ενδιαφέρονται να πειραματιστούν και να εκφραστούν δημιουργικά προκειμένου να διερευνήσουν ζητήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουμε όλοι στην καθημερινότητά μας.
Λειτουργούν δύο ομάδες:
- ΟΜΑΔΑ 1η – Χοροκινητική και Εικαστική θεραπεία
- ΟΜΑΔΑ 2η – Δραματοθεραπεία και Θεραπευτική Φωτογραφία
Οι θεματικές ενασχόλησης και για τις δύο ομάδες αφορούν στα εξής:
- Διαχειρίζομαι το άγχος & φροντίζω τον εαυτό μου
- Αναγνωρίζω & διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου
- Γνωρίζω τον εαυτό μου καλύτερα
- Συνδέομαι & επικοινωνώ με τους άλλους
- Πώς διαχειρίζομαι την αποτυχία;
- Ονειρεύομαι το μέλλον μου
Οι συναντήσεις των ομάδων έχουν ξεκινήσει και θα διαρκέσουν έξι μήνες. Αναμένουμε να λάβουμε σημαντικό feedback για την ανταπόκριση της κοινότητας στις θεραπευτικές παρεμβάσεις μέσω τεχνών, το οποίο στη συνέχεια θα μοιραστούμε σε ανοικτή εκδήλωση.
Συντονίστρια: Ευτυχία Νικολοπούλου – Ψυχολόγος, Χοροκινητική Ψυχοθεραπεύτρια (2108668365 & info@thalpos.org.gr)
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
