Καλή Ψυχική υγεία
“Οι άνθρωποι που έχουν έντονη την αίσθηση της αγάπης και του ανήκειν στην καθημερινότητά τους πιστεύουν ότι είναι άξιοι αυτών. Κατά την άποψή μου, ο λόγος που δεν είμαστε συνδεδεμένοι με αυτές τις έννοιες είναι ο φόβος μας ότι δεν αξίζουμε να τις βιώσουμε.”
Η Brené Brown είναι καθηγήτρια Κοινωνικής Εργασίας στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον και τα τελευταία δέκα χρόνια μελετά την έννοια που η ίδια αποκαλεί εγκαρδιότητα.
Κατά την έρευνά της, λοιπόν, θέτει τα εξής ερωτήματα:
- Με ποιόν τρόπο μπορούμε να είμαστε συμμέτοχοι στην ίδια μας τη ζωή ενστερνίζοντας την αυθεντικότητα και την αξία;
- Πώς καλλιεργούμε το θάρρος, την συμπόνια και την αποδοχή των ατελειών μας;
- Γιατί πιστεύουμε ότι δεν είμαστε αρκετοί, άξιοι της αγάπης, του ανήκειν και της χαράς;
Σε μια ευχάριστη ομιλία, η καθηγήτρια Brené μοιράζεται με το κοινό τα αποτελέσματα της έρευνά της, που την έκαναν να αναρωτηθεί για την προσωπική της ζωή αλλά και ολόκληρης της ανθρωπότητας. Μοιράζεται τις σκέψεις της όπως: Γιατί μας ενδιαφέρει τί πιστεύουν οι άλλοι για εμάς; Γιατί επηρεαζόμαστε τόσο πολύ από ις κριτικές τους;
