«Συνέχισε να μασάς!». Ο δύσκολος αλλά και γεμάτο εκπλήξεις, δρόμος του διαλογισμού – Του Μπράιαν Τζόνσον

“Όταν ξεκινάς το διαλογισμό και αρχίζεις να αλλάζεις τις συνήθειες σου, μοιάζει σαν μην περνάς και πολύ καλά. Δεν θέλω να σε κάνω να παραστρατήσεις. Ο διαλογισμός είναι δύσκολη υπόθεση. Για την ακρίβεια οι νεότεροι μαθητές μου μερικές φορές μου λένε απλά

«Η ζωή ήταν τόσο ευχάριστη. Γιατί τώρα είναι τόσο παράξενη;»

Τους νιώθω. Όταν ξεκίνησα και εγώ παραπονιόμουνα στον πνευματικό καθοδηγητή μου, τη γιαγιά μου. Ηταν μία δασκάλα με πολύ απλή ομιλία, χωρίς τους ευφημισμούς του διανοούμενου. Με πήγε σε ένα δέντρο. Την Αμλα. Μοιάζει με τη Μιμόζα αλλά με μικρά φρούτα. Εκεί, διάλεξε ένα καρπό και μου είπε «Ελα, δάγκωσέ το». Αρχισα να μασάω. Ηταν αηδιαστικό.
Της είπα «θέλω να το φτύσω γιαγιά. Είναι ξινό και δεν μου αρέσει. Εκείνη είπε «κάνε λίγο υπομονή, μάσα λίγο ακόμα». Ετσι συνέχισα να μασάω και προς δική μου έκπληξή το φρούτο άρχισε σιγά-σιγά να γίνεται πιο γλυκό. Κάπως έτσι και ο διαλογισμός απαιτεί επιμονή και μόνιμο ενθουσιασμό γιατί μερικές ημέρες είναι… ξινές. Αν τον ακολουθήσετε, ειδικά αυτές τις δύσκολες ημέρες, θα ανακαλύψετε ότι μερικά «πρέπει» θα αρχίσουν να γίνονται πιο γλυκά.
Όταν φτάνει η ώρα του διαλογισμού θα ανακαλύψετε ότι διψάτε για αυτή την εσωτερική ειρήνη και την ηρεμία που με τη σειρά της έρχεται. Αυτή η ώρα θα φτάνει πάντα έστω και αν χρειάζεστε βοήθεια.
Eknath Easwaran από το «Η ζωή σου είναι το μήνυμά σου»

Θέλετε να περάσετε από το ξινό στο γλυκό;
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΜΑΣΑΤΕ!!!

Ο Eknath το περιγράφει κάπως έτσι στο «Η Κατάκτηση του νου»: «Σε κάθε πρόγραμμα γυμναστικής η επιμονή είναι αυτή που μετράει. Αν συνεχώς τα παρατάτε και ξαναξεκινάτε δεν θα φτάσετε πουθενά. Μην περνάτε μία ημέρα κάνοντας ατελείωτες ασκήσεις με αποτέλεσμα να κουράζεστε τόσο πολύ ώστε την επόμενη να χάνετε όλη την προπόνηση. Κάνετε συνεχώς αλλά σταθερά ασκήσεις, όπως και αν νιώθετε. Ετσι θα αποκτήσετε γυμνασμένο σώμα και δυναμική ελκυστική προσωπικότητα.»

Λέει επίσης (αυτό είναι από τα αγαπημένα μου): Στα Σανσκριτικά έχουμε μία λέξη που σημαίνει «ήρωες στην αρχή»: Οι άνθρωποι που αναλαμβάνουν μία εργασία με τυμπανοκρουσίες αλλά σύντομα ανακαλύπτουν ότι ο ενθουσιασμός τους την έχει… κοπανήσει από την πίσω σκάλα.
Αυτοί που φτάνουν μακριά με το διαλογισμό είναι αυτοί που συνεχίζουν να επιμένουν. Μπορεί να μην μοιάζουν εντυπωσιακοί. Μπορεί να μην το κάνουν με τυμπανοκρουσίες. Συνεχίζουν όμως μέρα μπαίνει-μέρα βγαίνει, τα δίνουν όλα σε κάθε κατάσταση και σε κάθε σχέση και δεν τα παρατάνε ποτέ. Αυτοί οι άνθρωποι είναι που φτάνουν στον τελικό στόχο.

Και όλα αυτά μου θυμίζουν ένα απόφθεγμα από τον Σενέκα : «Πρέπει να διατηρείς και να ενισχύεις το πείσμα σου μέχρι που η διάθεση για καλό μετατραπεί σε προδιάθεση για καλό»

Και άλλο ένα (αγαπημένο): Πόσο καλύτερα είναι, το να διατηρείς μία σταθερή πορεία και τελικά να φτάνεις στον προορισμό όπου όσα είναι ευχάριστα και όσα είναι έντιμα γίνονται για εσένα το ένα και το αυτό».

Συνέχισε να μασάς. Συνέχισε να μασάς. Συνέχισε να μασάς.
ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΜΟΙΑΖΕΙ ΞΙΝΟ!

Ο Μπράιαν Τζόνσον, είναι life coatch.