Θάλπος Καλαμάτας
Από την ψυχολόγο του «Θάλπος Καλαμάτας», Εύη Τσικρικού
Υποστηρίζοντας την στάση υπευθυνότητας σην οποία μας προτρέπει το Υπουργείο Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προκειμένου να αντιμετωπίσουμε την πανδημία του κορωνοϊού, και εμείς στο Θάλπος Καλαμάτας #ΜένουμεΣπίτι. Εμείς, βέβαια, έχουμε ένα λόγο παραπάνω καθώς με τις ενέργειες μας προστατεύουμε τους ενοίκους μας. Οπότε, οι καθιερωμένες βόλτες στην πόλη για καφέ, μεζέ, ψώνια, κομμωτήριο… έχουν αναβληθεί όπως και για όλους τους πολίτες.
Εργαζόμενοι και ένοικοι καλούμαστε να βρούμε τρόπους να περνάει ο χρόνος μας, όσο πιο εποικοδομητικά και ευχάριστα γίνεται, εφαρμόζοντας πάντα όλα τα μέτρα για την πρόληψη της μετάδοσης και διασποράς του νέου κορωνοϊού, ώστε αυτός ο προσωρινός περιορισμός να μην εμποδίσει το θεραπευτικό έργο της μονάδας μας. Δίνουμε, λοιπόν, έμφαση στις εξής δραστηριότητες, οι οποίες δεν προϋποθέτουν στενή επαφή.
Βόλτα στην αυλή μας. Είμαστε από τους τυχερούς καθώς η μονάδα μας περιτριγυρίζεται από μεγάλο προαύλιο χώρο με βλάστηση. Αξιοποιούμε, λοιπόν, την ηλιοφάνεια και είτε βγαίνουμε για περιπάτους, είτε καθόμαστε και απολαμβάνουμε το καφέ μας. Ενώ μια καλή ιδέα είναι και το πικ νικ, για να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα!
Όταν ο καιρός μας περιορίζει εντός του σπιτιού μας, μαζευόμαστε στο σαλόνι – το οποίο είναι ευρύχωρο και μας επιτρέπει να διατηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας κατά το δυνατό- και είτε ακούμε την αγαπημένη μας μουσική είτε παίζουμε παιχνίδια όπως π.χ. «όνομα – ζώα – φυτά», «κρεμάλα» κ.α. Παιχνίδια με παζλ και υλικά ζωγραφικής είναι πάντα διαθέσιμα στους ενοίκους μας για τις στιγμές που επιθυμούν μια ενασχόληση, πιο ατομική.
Η λογοτεχνία αποτελεί ίσως την καλύτερη συντροφιά σε τέτοιες στιγμές κοινωνικής αποστασιοποίησης, ένοικοι και εργαζόμενοι απολαμβάνουμε πολύ τις ομάδες λογοτεχνίας. Η λαογραφία και τα λογοτεχνικά κείμενα της μεταπολεμικής περιόδου είναι από τα πλέον αγαπημένα τους, γιατί τους ξυπνούν αναμνήσεις από την ζωή τους όταν ήταν παιδιά και αποτελούν έναυσμα για ενδιαφέρουσες συζητήσεις.
Τέλος, η τηλεόραση αποτελεί χρήσιμο εργαλείο τόσο για την διεξαγωγή κινηματογραφικής βραδιάς με προβολή παλιών ασπρόμαυρων ελληνικών ταινιών, καθώς και για την παρακολούθηση επιμορφωτικών ντοκιμαντέρ.
Με όλα τα παραπάνω, λοιπόν, φροντίζουμε όχι μόνο για την σωματική υγεία των ενοίκων μας αλλά και την ψυχική τους. Και επειδή δεν νοείται υγεία χωρίς την ψυχική υγεία, μεριμνούμε σε συνολικό επίπεδο.
