Ο Φορέας «Θάλπος-Ψυχική Υγεία» συμμετέχει στο Healthy Life Festival

Ο Φορέας «Θάλπος-Ψυχική Υγεία»

συμμετέχει στο “Healthy Life Festival”

το µεγαλύτερο φεστιβάλ που διοργανώθηκε µέχρι σήµερα στη χώρα µας

σχετικά με την Υγεία και το Ευ Ζην και

μας φέρνει πιο κοντά στον υγιή εαυτό μας!

 

20 – 22 Απριλίου 2018

Εκθεσιακό κέντρο της HELEXPO στο Μαρούσι

 

Μέσα από ένα συναρπαστικό ταξίδι εμπειριών στην ψυχική υγεία στο πλαίσιο του “Healthy Life Festival”, του µεγαλύτερου φεστιβάλ που διοργανώθηκε µέχρι σήµερα στη χώρα µας σχετικά με την Υγεία και το Ευ Ζην, ο Φορέας “Θάλπος-Ψυχική Υγεία” εστιάζει στην αλλαγή του τρόπου σκέψης μας μέσα από απλές και καθημερινές πράξεις με όχημα την εμπειρία και την ενσυναίσθηση φέρνοντας περισσότερη ελευθερία, δημιουργικότητα, αισιοδοξία και θετική σκέψη στη ζωή μας.

Ο Φορέας «Θάλπος-Ψυχική Υγεία» προσκαλεί τους επισκέπτες 20-22 Απριλίου, από τις 10.00 π.μ. μέχρι τις 9.00 μ.μ. στο περίπτερό του (Επίπεδο D – Αριθμός περιπτέρου D36) προκειμένου να βιώσουν ένα μοναδικό και ανεπανάληπτο ταξίδι εμπειριών στον κόσμο της Ψυχικής Υγείας χρησιμοποιώντας όχι μόνο το μυαλό αλλά και τις αισθήσεις τους μέσα από συγκεκριμένες δράσεις με διαδραστικό και βιωματικό χαρακτήρα.

Ειδικότερα, ο επισκέπτης του περιπτέρου καθόλη τη διάρκεια του Φεστιβάλ θα έχει τη δυνατότητα να συμμετάσχει στις παρακάτω δράσεις :

 

• Awareness Quiz and board game (Κουίζ με μύθους και πραγματικότητες για την ψυχική υγεία καθώς και παρουσίαση του παιχνιδιού για την Ψυχική Υγεία με τίτλο “Play and Learn” )

• “I had a black dog ” story (Προβολή βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την κατάθλιψη)

• Canvas Painting (Ακούγοντας μουσική δίνω χρώμα στο συναίσθημα μου και μαζί συνθέτουμε τον καμβά της ψυχικής υγείας)

• Positive Feelings Wall (Εκφράζω με λέξεις ένα θετικό συναίσθημα)

• Get Connected (Συνδέομαι και ενημερώνομαι για την ψυχική υγεία)

 

Τη δεύτερη ημέρα του Φεστιβάλ, το Σάββατο 21 Απριλίου, στις 11:00 π.μ οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ομιλία από την Ψυχολόγο της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «Θάλπος Αττικής» Μαρία Μακριδάκη σχετικά με τα «Τα οφέλη της ενσυνειδητότητας (mindfulness) στη ζωή μας» έτσι ώστε να μην χάνουμε τις στιγμές της ζωής και να μην καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας (Αίθουσα Ομιλιών επίπεδο D).

 

Περισσότερες πληροφορίες για την συμμετοχή του Φορέα στο φεστιβάλ θα βρείτε εδώ.