Κρίσεις πανικού: Τα συμπτώματα και πώς να τα διαχειριστούμε
Σύμφωνα με έρευνες ένας στους δέκα ανθρώπους τουλάχιστον θα βιώσει τουλάχιστον μία φορά την κρίση πανικού στη ζωή του.
Πρόκειται για μία ξαφνική αντίδραση του οργανισμού...
Τα φρούτα σύμμαχος και στην ψυχική μας υγεία!
Θετικές επιπτώσεις και στην ψυχική υγεία (εκτός από την σωματική) έχει η συχνή κατανάλωση φρούτων, όπως δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Σύμφωνα με την...
«Ο θύτης στο σχολείο είναι το θύμα στο σπίτι». E-learning πρόγραμμα από το πανεπιστήμιο Αθηνών
Τα φαινόμενα ενδοσχολικής βίας, επιθετικότητας και εκφοβισμού στα σχολεία ολοένα και αυξάνονται παίρνοντας πια ανησυχητικές διαστάσεις παγκοσμίως. Αλλά και στην Ελλάδα...
Μην καμπουριάζετε! Ισοπεδώνετε την ψυχολογία σας!
Nομίζετε ότι το να καμπουριάζετε κάνει μόνο κακό στην πλάτη, τον αυχένα και τη μέση σας; Η απάντηση είναι όχι! Το καμπούριασμα της πλάτης έχεις πολλές περισσότερες...
Αυτή είναι η πιο χαλαρωτική μουσική που έχει γραφτεί ποτέ! Δεν το λέμε εμείς αλλά οι επιστήμονες! (βίντεο)
To κομμάτι Weightless των Marconi Union διάρκειας 8 λεπτών και 13 δευτερολέπτων είναι σύμφωνα με επιστήμονες η πιο χαλαρωτική μουσική που έχει γραφτεί ποτέ....
Ψυχοσωματικοί πόνοι: Τι θέλουν να μας πουν
Το σώμα μας έχει την δική του φωνή και αντιλαμβάνεται ότι μας συμβαίνει. Οπως είναι φυσικό και η κακή ψυχολογία «χτυπάει» το σώμα μας.
Πού χτυπάει;
Η ακαμψία...
Κατάθλιψη: Ερχεται διαγνωστικό τεστ που θα την εντοπίζει
Εννέα χημικούς παράγοντες στο αίμα, οι οποίοι συνδέονται άμεσα με την κλινική κατάθλιψη, εντόπισαν Αμερικανοί ερευνητές.
Εχοντας ως βάση αυτή τους την ανακάλυψη, οι...
Βάλτε μουσική στη ζωή σας! Θεραπεύει την κατάθλιψη, τις εξαρτήσεις και ενισχύει την έμπνευση!
Η μουσική έχει ευεγερτικές ιδιότητες! Μπορεί να μας δημιουργήσει ακραία συναισθήματα, να μας φτιάξει την ημέρα, να μας συνεπάρει.
Τώρα σύμφωνα με τους ερευνητές σε...
Οι πιο καλοί οι μαθητές! Ξύρισαν τα κεφάλια τους για να συμπαρασταθούν στον άρρωστο συμμαθητή τους (εικόνες)
Ενα μάθημα ζωής και φιλίας έδωσαν οι μαθητές του Xenion High School στο Παραλίμνι της Κύπρου οι οποίοι αποφάσισαν να ξυρίσουν τα κεφάλια τους ως ένδειξη...