Η αυτοπεποίθηση, η εμπιστοσύνη δηλαδή που έχει κάποιος στον εαυτό, στις δυνάμεις και στις ικανότητες του είναι καθοριστικός παράγοντας για μια επιτυχημένη ζωή. Οι βάσεις...

Σύμφωνα με έρευνες ένας στους δέκα ανθρώπους τουλάχιστον θα βιώσει τουλάχιστον μία φορά την κρίση πανικού στη ζωή του. Πρόκειται για μία ξαφνική αντίδραση του οργανισμού...

Θετικές επιπτώσεις και στην ψυχική υγεία (εκτός από την σωματική) έχει η συχνή κατανάλωση φρούτων, όπως δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την...

Τα φαινόμενα ενδοσχολικής βίας, επιθετικότητας και εκφοβισμού στα σχολεία ολοένα και αυξάνονται παίρνοντας πια ανησυχητικές διαστάσεις παγκοσμίως. Αλλά και στην Ελλάδα...

Nομίζετε ότι το να καμπουριάζετε κάνει μόνο κακό στην πλάτη, τον αυχένα και τη μέση σας; Η απάντηση είναι όχι! Το καμπούριασμα της πλάτης έχεις πολλές περισσότερες...

To κομμάτι Weightless  των Marconi Union διάρκειας 8 λεπτών και 13 δευτερολέπτων είναι σύμφωνα με επιστήμονες η πιο χαλαρωτική μουσική που έχει γραφτεί ποτέ....

Το σώμα μας έχει την δική του φωνή και αντιλαμβάνεται ότι μας συμβαίνει. Οπως είναι φυσικό και η κακή ψυχολογία «χτυπάει» το σώμα μας.  Πού χτυπάει;  Η ακαμψία...

Εννέα χημικούς παράγοντες στο αίμα, οι οποίοι συνδέονται άμεσα με την κλινική κατάθλιψη, εντόπισαν Αμερικανοί ερευνητές. Εχοντας ως βάση αυτή τους την ανακάλυψη, οι...

Η μουσική έχει ευεγερτικές ιδιότητες! Μπορεί να μας δημιουργήσει ακραία συναισθήματα, να μας φτιάξει την ημέρα, να μας συνεπάρει.  Τώρα σύμφωνα με τους ερευνητές σε...