Ετικέτα: συνήθειες

Καλή Ψυχική υγεία

Οι 8 συνήθειες των ιδιαίτερα τυχερών ανθρώπων

Σας λένε ότι είχατε «άστρο» όταν γεννηθήκατε; Η τύχη σας ακολουθεί παντού; Στην...
Ψυχικές Διαταραχές

11 συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική υγεία

Η κατάθλιψη συνήθως είναι απόρροια παραγόντων που δεν μπορούμε να ελέγξουμε-ο...
Ψυχικές Διαταραχές

Αυτές είναι οι κορυφαίες «συνήθειες» που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία!

Υπάρχουν μικρές, καθημερινές συνήθειες οι οποίες όπως φαίνεται είναι άκρως βλαβερές...
Καλή Ψυχική υγεία

Πόσο χρόνο χρειάζεται μία συμπεριφορά για να μετατραπεί σε συνήθεια;

Η δύναμη της συνήθειας. Η δύναμη της επανάληψης. Στους περισσότερους από εμάς, εάν...