Ετικέτα: περπάτημα

Καλή Ψυχική υγεία

Περπατήστε με παρέα! Κάνει καλό στην υγεία!

Το τακτικό περπάτημα, σύμφωνα με βρετανική έρευνα μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα,...
Καλή Ψυχική υγεία

Αλλαξε περπάτημα να αλλάξει η διάθεσή σου!

Το περπάτημά μας επηρεάζεται από τα συναισθήματά μας! Σκυφτοί όταν είμαστε...