reΜind a 30-day challenge

Για 30 ημέρες, τον Μάιο, τον μήνα ψυχικής υγείας κάνουμε reMind στον υγιή εαυτό μας με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Εστιάζουμε στο σώμα, στο πνεύμα, στις σχέσεις και στις εμπειρίες της ζωής. Μέσα από τριάντα απλές, καθημερινές αλλά εξίσου σημαντικές ενέργειες, επιθυμούμε να προάγουμε και να τονίσουμε περισσότερο τον θετικό τρόπο σκέψης, προσθέτοντας αισιοδοξία στη καθημερινότητά μας και στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την ζωή. 

Ο Φορέας «Θάλπος-Ψυχική Υγεία» σας προ(σ)καλεί να λάβετε μέρος και να εντάξετε στην καθημερινότητά σας το reMind a 30-day challenge, με κύριο πρωταγωνιστή τον ίδιο σας τον εαυτό. 

Τον Μάιο μοιραζόμαστε φωτογραφίες και βίντεο στη σελίδα του Φορέα «Θάλπος-Ψυχική Υγεία» στο Facebook και στο Instagram, γνωρίζουμε τους Ambassadors που θα συμμετάσχουν κάνοντας reMind, ανταλλάζουμε ιδέες με τους υπόλοιπους challengers και μπαίνουμε στην κλήρωση για υπηρεσίες και δώρα wellbeing. 

Facebook: @ThalposMentalHealth

Instagram: @remindbythalpos 

reMind 30day challenge Video: