Η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να αυξάνει την φαιά ουσία στον εγκέφαλο, ιδίως στις περιοχές που συμβάλλουν στην ισορροπία και στον συντονισμό των κινήσεων,...

Η αγιαχουάσκα, ένα ψυχεδελικό κοκτέιλ που χρησιμοποιείται στη Νότιο Αμερική για θρησκευτικούς και θεραπευτικούς λόγους, δείχνει να προσφέρει άμεση και παρατεταμένη...

“Όταν ξεκινάς το διαλογισμό και αρχίζεις να αλλάζεις τις συνήθειες σου, μοιάζει σαν μην περνάς και πολύ καλά. Δεν θέλω να σε κάνω να παραστρατήσεις. Ο διαλογισμός...

Διάφορες έρευνες διαπιστώνουν ότι ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων, ειδικά στον δυτικό κόσμο, πλήττεται από ένα σύνδρομο με την ονομασία «νευρική ορθορεξία», το οποίο...

Αυξημένο άγχος, βλάβη στη μνήμη, επαναληπτικές συμπεριφορές είναι μερικά μόνο από τα αποτελέσματα που μπορούν να μας φέρουν τα πολλά λιπαρά της διατροφή μας στην υγεία...

Δύο ψυχολόγοι, η Μάνυα Μεροδουλάκη και η Σεβαστή Φωκά, με αφορμή την αεροπορική τραγωδία, κάνουν έκκληση σε όλους και όλες να γράφουν προσεχτικά την άποψή τους...

«Αν οι θύτες σχολικού εκφοβισμού (bullying) δεν έχουν θεατές-κοινό δεν συνεχίζουν την παρενόχληση. Γι’ αυτό τον λόγο, κύριο μέλημά μας είναι η ενδυνάμωση της...

Οχι, μόνο την σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία φαίνεται πως βλάπτει η ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία βάση νέων επιστημονικών ερευνών συνδέεται άμεσα  με...

Ένα διαζύγιο επιφέρει ριζικές αλλαγές στη ζωή των παιδιών. Φυσικά το πως θα αντιδράσουν, εξαρτάται από την ηλικία τους, την προσωπικότητα και τις συνθήκες του χωρισμού....