Κάθε λιγότερη ώρα βραδινού ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο θλίψης, βίας και αυτοκτονικών τάσεων. Σύμφωνα με την εισηγήτρια της έρευνας, Άνταμ Γουίνσλερ, “Γονείς, εκπαιδευτικοί...

Είμαστε πάντοτε μία σκέψη μακρυά από την ευτυχία μας. Ο Άντι Κόουπ υποστηρίζει πως η διαμόρφωση μιας πιο ευτυχισμένης κοινωνίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ύπαρξη...

Η πλειοψηφία των γυναικών αισθάνονται αποπνικτικό άγχος κατά την εγκυμοσύνη τους και κατά το πρώτο έτος ζωής του μωρού τους. “Όσο πιο γρήγορα διαχειριστούν αυτά τα...

Εάν το παιδί σας βιώνει τον σχολικό εκφοβισμό, σίγουρα θέλετε να δράσετε ώστε να δοθεί ένα τέλος, εάν είναι δυνατό. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε το παιδί...

Ανησυχείτε για την παθολογική κατάσταση του παιδιού σας να στέλνει μηνύματα; Λοιπόν, έχετε δίκιο που ανησυχείτε. Οι νέοι που συνεχώς ελέγχουν το κινητό τους έρχονται...

Σας έχει συμβεί ποτέ να έχετε χάσει το κουράγιο σας για δουλειά; Εργασίες ή υποχρεώσεις που φαίνονταν εύκολες να φαντάζουν ξαφνικά βουνό; Αν αυτό είναι κάτι που σας...

Οι καιροί είναι δύσκολοι και το άγχος μας έχει τσακίσει όλους. Πόσο μάλλον τους γονείς με τις πολλές υποχρεώσεις. Σχολεία, φροντιστήρια, γιατροί, ΕΝΦΙΑ, σπίτι…....

Διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη, άγχος, έλλειψη ύπνου, φραστικές επιθέσεις, προκατάληψη, συναισθηματική ανισορροπία, κρίσεις πανικού… Σας θυμίζει κάτι κάποιο από...

Οι άνθρωποι που βασίζονται στα κινητά και στα κομπιούτερ για να διατηρούν επαφή με τους φίλους και τους συγγενείς τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν...