Newsletter MayΆρθρα και ΈρευνεςΘάλπος Τριφυλλίας IIΚέντρα Ημέρας Εργαζομένων
Τα παιδιά συχνά βιώνουν έντονο άγχος σχετικά με το σχολείο και τις επιδόσεις τους. Είναι γεγονός ότι οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας, όπως τα μαθήματα, τα φροντιστήρια, οι ξένες γλώσσες και οι δραστηριότητες, δημιουργούν συχνά πίεση και κούραση στα παιδιά.
Συχνά, χωρίς να το καταλαβαίνουν, οι ενήλικες αυξάνουν αυτή την πίεση όταν δίνουν υπερβολική σημασία μόνο στις επιδόσεις των παιδιών τους. Το αποτέλεσμα είναι τα παιδιά να αρχίζουν να πιστεύουν ότι η αξία τους εξαρτάται αποκλειστικά από τους βαθμούς και τις επιτυχίες τους. Αλλά πιο σημαντικά ότι η αγάπη των γονιών τους εξαρτάται από την επίδοση τους, και τις σχολικές, αθλητικές επιτυχίες τους.
Επίσης, οι συγκρίσεις με αδέλφια ή συμμαθητές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοεκτίμηση του παιδιού και του δημιουργούν ανασφάλεια. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και τις δικές του δυνατότητες και το σημαντικότερο κάθε παιδί αξίζει την αγάπη χωρίς προϋποθέσεις ανεξάρτητα από επιδόσεις και επιτυχίες.
Οι γονείς συνήθως καταλαβαίνουν ότι κάτι δυσκολεύει τα παιδιά σε δεύτερο χρόνο, όταν εμφανίζονται αλλαγές στη καθημερινή συμπεριφορά τους. Όταν ίσως ένα παιδί έχει αρχίσει να εκνευρίζεται εύκολα, να αποφεύγει το διάβασμα ή να εκφράζει φόβο αποτυχίας, να απομονώνεται, να μην κοιμάται σωστά. Να σημειώσουμε εδώ ότι σε αρκετές περιπτώσεις το άγχος εκδηλώνεται ακόμη και με σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλοι ή δυσκολίες με το πεπτικό σύστημα.
Αυτό που χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά είναι αποδοχή χωρίς όρους, κατανόηση και στήριξη από την οικογένεια. Αγάπη χωρίς όρους. Η ουσιαστική και λειτουργική επικοινωνία βοηθά σημαντικά. Όταν οι γονείς ακούν πραγματικά το παιδί και δείχνουν ενδιαφέρον για τα συναισθήματά του, εκείνο νιώθει ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Όταν ο γονέας φέρνει τον ανοιχτό και μη επικριτικό διάλογο στο τραπέζι δείχνει στο παιδί ένα πρότυπο επικοινωνίας που και το ίδιο θα το υιοθετήσει. Οι γονείς εξάλλου αποτελούν πρότυπο για τα παιδιά τους. Όταν αντιμετωπίζουν τα λάθη με ψυχραιμία και δίνουν αξία στην προσπάθεια και όχι μόνο στο αποτέλεσμα, βοηθούν το παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και ψυχική ανθεκτικότητα.
Τέλος να πούμε το αυτονόητο, τα παιδιά χρειάζεται να παίζουν να ξεκουράζονται να έχουν ελεύθερο χρόνο ώστε να υπάρχει ισορροπία στην καθημερινότητα τους.
Μαρία Μακριδάκη, Ψυχολόγος – Επιστημονικά Υπεύθυνη Θάλπος Τριφυλλίας
