Άρθρα και Έρευνες
Αποδεικνύεται ότι η φωτογραφία έχει ένα απροσδόκητο όφελος στην ψυχολογία του ατόμου.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η λήψη φωτογραφιών μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση των θετικών εμπειριών σε ένα ευρύ φάσμα πλαισίων και μεθοδολογιών.
Πέρα από το ότι αποσπάται η προσοχή του ατόμου από την πιεστική καθημερινότητα, οι άνθρωποι που παίρνουν φωτογραφίες φαίνεται να διασκεδάζουν ακόμα περισσότερο τις εμπειρίες τους – στις περισσότερες περιπτώσεις.
Οι συντάκτες της μελέτης γράφουν:
«Αυτή η έρευνα αποτελεί την πρώτη εκτεταμένη μελέτη που εξετάζει με ποιο τρόπο η λήψη φωτογραφιών επηρεάζει την δυνατότητα των ανθρώπων να απολαύσουν τις εμπειρίες τους. Παρουσιάζεται ότι η φωτογραφία μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση των θετικών εμπειριών μέσω της ανάμειξης του ατόμου σε αυτές.»
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν εννέα πειράματα, συμπεριλαμβάνοντας πάνω από 2.000 άτομα. Κάποιοι από αυτούς μελετήθηκαν στο εργαστήριο, ενώ κάποιοι άλλοι εκτός αυτού. Σε ένα από τα πειράματα οι άνθρωποι ακολούθησαν μια περιήγηση με λεωφορείο στην οποία οι μισοί από τους συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίρνουν φωτογραφίες, ενώ οι υπόλοιποι όχι. Το αποτέλεσμα ήταν ότι εκείνοι που έπαιρναν φωτογραφίες κατά την περιήγηση βρήκαν την εμπειρία πολύ πιο ευχάριστη.
Ο λόγος που η λήψη φωτογραφιών λειτουργεί θετικά στην ψυχολογία είναι ότι βοηθά τα άτομα να εμπλακούν στην εμπειρία, οι συγγραφείς γράφουν:
«… στην πραγματικότητα, η αποτύπωση των εμπειριών εστιάζει συγκεκριμένα στα στιγμιότυπα της εμπειρίας που αξίζουν να αποτυπωθούν.»
«… η ευτυχία ενισχύεται όταν αισθανόμαστε ευγνώμονες γι’ αυτό που έχουμε. Δυστυχώς όμως συχνά το αγνοούμε εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών που επιβάλλει η καθημερινότητα. Ένας τρόπος να το καταπολεμήσουμε είναι να φωτογραφίζουμε οτιδήποτε είναι σημαντικό για εμάς, ως υπενθύμιση.»
Ακόμα και η λήψη «νοητικών εικόνων» κατά τη διάρκεια μιας εμπειρίας είναι αρκετή για να βοηθήσει τους ανθρώπους να την απολαύσουν ακόμα περισσότερο.
Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως ο χειρισμός μεγάλου φωτογραφικού εξοπλισμού εμποδίζει την μέγιστη απόλαυση της εμπειρίας.
Τρισεκατομμύρια φωτογραφίες
Δεδομένου πόσες φωτογραφίες παίρνονται κάθε μέρα, φαίνεται ότι οι άνθρωποι διασκεδάζουν πολύ περισσότερο.
Οι συντάκτες της μελέτης γράφουν:
«…οι New York Times εκτιμούν πως το 2010, οι άνθρωποι πήραν 0.3 τρισεκατομμύρια φωτογραφίες σε όλο τον κόσμο, και ο αριθμός αυτός θα φτάσει στο 1.3 μέχρι το 2017. Επιπλέον, ο όγκος των φωτογραφιών που δημοσιεύονται καθημερινά στα διαφορετικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι τεράστιος. Για παράδειγμα, το Facebook αναφέρει ότι οι χρήστες του παγκοσμίως δημοσιεύουν δύο δισεκατομμύρια φωτογραφίες καθημερινά, ενώ οι χρήστες του Instagram 80 εκατομμύρια φωτογραφίες την ημέρα.»
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology (Diehl et al., 2016).
