Ο Θανάσης Αλευράς για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Προστατεύοντας τη ψυχική υγεία προστατεύουμε την ίδια τη ζωή

H ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Οι ψυχικές διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν σε όλους τους ανθρώπους ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, την οικονομική και την κοινωνική κατάσταση.

Οι ψυχικές διαταραχές είναι κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας.

Στο Θάλπος Ψυχική Υγεία υποστηρίζουμε δωρεάν κάθε πολίτη που νιώθει την ανάγκη ψυχικής φροντίδας. Σκοπός είναι να σπάσουμε τη σιωπή και την απομόνωση και να εξηγήσουμε ότι η αναζήτηση βοήθειας είναι η πιο συνετή πράξη που μπορεί να κάνει όποιος βιώνει μία δύσκολη κατάσταση. Είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα που μπορεί να κάνει.

Ενώ τα προβλήματα με τη ψυχική υγεία αυξάνονται οι περισσότεροι άνθρωποι, αδυνατούν  να έρθουν σε επαφή συναισθήματά τους, να τα ονοματίσουν, να τα αναγνωρίσουν ώστε να μπορέσουν να βοηθήσουν τον εαυτό τους αλλά και περιβάλλον τους. Έτσι καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής τους και ταυτόχρονα αδυνατούν να σεβαστούν τα συναισθήματα των άλλων.

Ο φορέας «Θάλπος Ψυχική Υγεία» με τις δομές και τα εξιδεικευμένα κέντρα ημέρας είναι στη διάθεση του κάθε πολίτη προκειμένου να βοηθήσει στην υποστήριξη και φροντίδα της ψυχικής του υγείας, να θωρακίσει τη ψυχική του ανθεκτικότητα και να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση του.

Με ενημέρωση, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, δράσεις και παρεμβάσεις όπου κρίνεται απαραίτητο. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια για εσάς ή για κάποιον που δεν μπορεί να το κάνει μόνος του.

Προστατεύοντας τη ψυχική υγεία προστατεύουμε την ίδια τη ζωή.

Ο Θανάσης Αλευράς, πάντα ευαισθητοποιημένος με τα θέματα ψυχικής υγείας, με την καταπολέμηση του στίγματος και κάθε είδους προκατάληψη, μεταφέρει ένα σημαντικό μήνυμα ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, μέσω του φορέα Θάλπος. Δείτε τη δήλωση του ΕΔΩ