Οι εσωστρεφείς συχνά δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε διάφορους τομείς της ζωής τους επειδή έρχονται αντιμέτωποι με στρεσογόνους παράγοντες που οι εξωστρεφείς όχι....

Ο καθένας από εμάς που κάνει ψυχοθεραπεία την κάνει για διαφορετικοιύς λόγους. Η διάγνωση μπορεί να μην είναι ίδια, αλλά όλοι επιδιώκουμε το ίδιο πράγμα: να νιώσουμε...

Μερικοί τρόποι που βοηθούν τους γονείς να επικοινωνούν πιο ουσιαστικά και αποτελεσματικά με τα παιδιά τους. Να είστε εκεί για τα παιδιά σας Παρατηρείστε πότε τα παιδιά...

Μόλις ολοκληρώθηκαν οι Ολυμπιακοί αγώνες και οι εκπληκτικές επιτυχίες των Ολυμπιακών αθλητών μας προκαλούν να παγώσουμε για λίγο τον χρόνο και να αναρωτηθούμε πώς θα...

Τι γίνεται με τους ανθρώπους που έχουν την τάση να σκέφτονται σε υπερβολικό βαθμό τα πάντα που τους αφορούν; Πόσο κουραστικό είναι αυτό και που μπορεί να μας οδηγήσει. Η...

Είναι οι φόβοι μας φίλοι ή είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να νιώθει ο άνθρωπος; Αυτό διερωτάται και η ίδια η δημιουργός του βίντεο animation «Fears», που έχει γίνει viral,...

Πόσοι άνθρωποι έχουν βάλει μέσα στη ζωή τους τον εθελοντισμό για διάφορους λόγους και έχουν ανακαλύψει πόσο οι ίδιοι ωφελούνται από αυτό; Πόσοι έχουν ακούσει φίλους,...

Προσπαθώ απελπισμένα να θυμηθώ την τελευταία φορά που καθόμουν χωρίς να κάνω απολύτως τίποτε και δεν μπορώ να τη φέρω στο μυαλό μου. Σίγουρα ήταν πριν κάνω παιδιά, πριν...

Όταν εκφράζουμε με λόγο όσα σκεφτόμαστε, όταν μπαίνουμε στην διαδικασία να κάνουμε λόγο αυτά που αισθανόμαστε, αυτομάτως δημιουργείται μία ψυχολογική απόσταση από αυτά...