Έρευνα με τίτλο «Διασκέδαση και θετικές εμπειρίες στον εργασιακό χώρο: Επιδράσεις στην επαγγελματική εξουθένωση, την ανάγκη για ανάρρωση από την εργασία και την...

Το WellcomeTrust ανακοίνωσε ένα σημαντικό ερευνητικό έργο σχετικά με την αξία της διδασκαλίας της ενσυνειδητότητας (mindfulness) στα σχολεία για τη βελτίωση της ψυχικής...

Από τον Eduardo Belenguer Εισαγωγή στη ψυχική υγεία Η ψυχική υγεία σημαίνει καλή ψυχική κατάσταση, η έλλειψη ψυχικής διαταραχής. Περιλαμβάνει την προσωπική ικανότητα να...

Ενας από τους καλύτερους τρόπους να κάνει κάποιος μία νέα γνωριμία, είναι να υιοθετήσει ένα σκυλάκι. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, που έγινε στη Μ. Βρετανίαοι έχοντες...

Το γέλιο είναι ευεργετικό και μεταδοτικό! Τώρα μία νέα έρευνα υποστηρίζει πώς τα μωρά μαθαίνουν πιο γρήγορα νέα πράγματα όταν αυτά συνδυάζονται με… γέλιο. Τα μωρά...

Ο ύπνος σε μία ακατάστατη κρεβατοκάμαρα διαταράσσει τον ύπνο, αυξάνει το στρες και μπορεί να επιδεινώσει τις ψυχικές ασθένειες! Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο για...

Η ζωή οφείλει να είναι μία πρόκληση. Kαι μόνο τότε μας ξεσηκώνει. Σε έναν αγώνα μετ’ εμποδίων, πρέπει να υπερπηδήσεις όλα τα εμπόδια, να αποφύγεις βαρέλια που πετάγονται...

Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν είναι καλά για τα παιδιά με αυτισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε ύπαρξη ελλιπών και υπερβολικών θρεπτικών ουσιών, υποστηρίζει νέα έρευνα....

Ο Ντάνιελ Μπρίτον, είναι ένας νέος άνθρωπος που μεγάλωσε έχοντας δυσλεξία. Οι δυσκολίες που αντιμετώπισε στο σχολικό του περιβάλλον πολλές, όμως δεν το έβαλε κάτω. Εμαθε...